Poco conocidos hechos sobre pausas activas pdf.
Las pausas activas son una herramienta versátil que puedes adaptar a tus necesidades y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Y si pasas muchas horas con pantallas de ordenador, te dejo